Evolución

"Toda la vida es un largo viaje y la velocidad no es más que una ilusión; no importa el carruaje que usamos, sino el camino que andamos".

La Evolución es una necesidad del Alma La Evolución se impone como algo necesario y admirable, como un camino más o menos largo según nuestro deseo de andar, y con unas metas tan altas como grandes son esas escondidas aspiraciones del Alma que se manifiestan en vagas intuiciones despojadas de palabras... Que el Camino sea Largo o Corto depende únicamente de Nosotros Debemos recapacitar y constatar que el Camino será tan largo como lenta sea nuestra decisión de evolucionar realmente. Si jugamos a "SER" mientras seguimos manteniéndonos en la inópia de todos los días, el camino será largo, muy largo... Si cada día, en cambio, es un tiempo precioso para hacer algo en concreto en relación a nuestro despertar interior, las distancias se acortarán prodigiosamente. El Sendero de la Sabiduría Hemos aquí para descubrir paulatinamente las Leyes que rigen la vida; para gobernar nuestras personalidades y hacerlas más armoniosas; para conocer el porqué de tantos hechosque aparentemente resultan incongruentes; para reconocer ejercicios que nos pone la vida para colaborar en el avance evolutivo; para ser más activos; para generar nuevas vías de transmisión hacia el futuro; para despertar el sentimiento dormido de solidaridad humana; para develar el Misterio de Nuestro Origen. Se trata de ser más, antes de querer tener más Son pocos los que demuestran poseer la llave del Ser Interno, el control de su existencia, de sus emociones, la comprensión para el dolor, la fortaleza para las pruebas, la Sabiduría para distiguir quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos... Extraído y adaptado del Texto Original de Delia Steinberg.

Despierten al Guerrero Interno

Existen muchos arquetipos de personalidades que todos llevamos incorporados como el niño interior, el amante o la madre. Algunos de estos arquetipos se reflejan a sí mismos como muy fuertes, mientras otros parecen desfallecer.

Por ejemplo, hay un guerrero interno en cada uno de nosotros, pero en algunos, este guerrero está tan subdesarrollado que somos incapaces de hacer frenta a nosotros mismos, incluso aunque sea necesario. Pueden haber muchas razones para esto. Hemos crecido con un padre cuyo aspecto guerrero estaba tan superdesarrollado que nosotros respondimos reprimiéndonos a nosotros mismos por completo. Por otro lado pudimos habernos desarrollado con padres en quienes este aspecto estaba tan dormido, que nunca aprendimos a despertarlo en nosotros mismos.

Un guerrero es alguien con la fortaleza para hacer frente a sus propias creencias; alguien que persevera frente a los desafíos y obstáculos; alquien que habla y actúa al servicio de un ideal; alguien que protege a aquellos que son demasiado débiles para defenderse por sí mismos. Indiferentemente de las razones por las cuales se es un guerrero interno subdesarrollado, ustedes pueden empezar a observar su falta de apasionamiento, presencia protectora o deseo de despertarlo.

Quizás ustedes requieran confrontar cierta relación o situación, o tengan alguna visión que deseen llevar a cabo y saben que requerirán del coraje, la energía y el valor de un guerrero para salir adelante. Así mismo, si ustedes encuentran que con frecuencia se sienten asustados, ansiosos o faltos de poder, despierten a este aliado durmiente, quizás él sea el antídoto para lo que ustedes necesitan.

Una forma excelente para cultivar la presencia del guerrero interno es escoger un modelo de rol que incorpore las cualidades de valentía, fortaleza y vitalidad. Esta persona podría ser un personaje de un mito, cine o libro, o un personaje histórico, también podría ser una persona viva que ustedes admiren. Simplemente, cierren sus ojos a diario y contemplen la calidad de enegía que los atrae hacia esta persona, sabiendo que la misma potencia reside dentro suyo.

Reafírmense en poder manejar esta energía responsablemente y enciendan el fuego de su propo valor interno.

Cuéntanos tu experiencia personal ¿eres un guerrero dormido o un guerrero en acción? Comparte con nosotros tu punto de vista

El Karma Equilibra

El concepto del karma fue ampliamente introducido en el pensamiento occidental con el surgimiento de interés por las religiones orientales que se produjo en la década de 1960.

La palabra sugiere el funcionamiento de un destino para equilibrar la balanza por actos pasados, incluidos los de otras vidas. Podemos referirnos al concepto del karma cuando nos enfrentamos a un hecho por lo demás inexplicable, para dar a entender que, si se supiera todo, se está cumpliendo una justicia sutil.

Con frecuencia se destaca el aspecto temible y retributivo del karma: en realidad, es la única definición que muchos conocen. Sin embargo, no es esa la esencia. El karma no es un principio punitivo ni vengativo, sino equilibrante.

Al pasar por el necesario asunto de la encarnación, que consiste en expandirnos a través de diversas dimensiones de experiencia, creamos todo tipo de efectos, reacciones y repercusiones.

La Ley del Karma asegura el equilibrio a lo largo de toda esta actividad y expansión. Por lo tanto, en su sentido más amplio es una ley para curar los extremos y restaurar el equilibrio. Pero desde nuestra perspectiva, necesariamente limitada, su implacable trabajo puede parecernos muy duro. Y si no hubiera una clave por la cual se pudiera revertir el infinito proceso por el que se genera más y más karma, nuestra situación no sería de evolución, sino de involución. Llegaríamos a empantanarnos tanto en la reacciones en cadena que no habría esperanzas de alivio.

Por suerte, la clave existe. Es el PERDÓN.

Extracto del Libro ¿Por qué? De Robin Norwood

El Poder Sanador del Perdón

Vivir en el pasado es morir al presente, nos perdemos el ahora cuando estamos en el ayer.

El pasado ata, atrapa y mata. El presente libera, crea y da vida.

Sólo en el tiempo del ahora nos permitimos vivir satisfactoriamente.

El pasado es el recuerdo doloroso, el sentimiento que se convirtió en resentimiento, la experiencia dolorosa que le llamamos culpa. El amor que se transformó en odio, la sensibilidad que se vuelve sensiblería. Experiencias de dolor, miedo, culpa, insatisfacción y tristeza. Pesada carga que a veces llevamos con nosotros, equipaje que no nos permite vivir sino sobrevivir a duras penas.

Accedemos al presente cuando perdonamos, nos perdonamos y perdonamos a los demás.

Perdón, palabra mágica y sanadora. Perdonar no es aceptar los hechos ocurridos, no es olvidar, tampoco es negar lo que nos pasó. El perdón no justifica pero tampoco juzga. El perdón te libera del pasado y te pone en tiempo presente.

El ahora, tiempo de Dios. Momento maravilloso donde existen todas las posibilidades de cambio y transformación; en el cual tú comprendes y no solo entiendes, aceptas pero no te resignas, aprendes para crecer y no para sufrir. Dejas de ser víctima y te conviertes en aprendiz.

Recuperas de esa manera el poder que alguna vez en ese pasado, lo habías extraviado. Poder de dirigir, determinar y direccionar tu vida. Poder de amar, comprender y aprender. De construir un futuro a partir del presente.

El perdón no interroga, no tiene preguntas del pasado, porque ese pasado ya no existe. No importa lo sucedido porque ya sucedió. Pero si es importante lo que hagas en el presente porque eso determinará tu futuro. No te conviertes en víctima de otras víctimas, ni en actor de dramas de dolor y sufrimiento. Crea tu propia obra de teatro, Sé tú el guionista, el director y el observador.

Abre tu corazón al perdón, libérate de toda es carga que te esta pesando y no te deja avanzar.

Perdona desde la compresión amorosa, no para que cambies a los que te dañaron o justifiques los hechos acontecidos. Perdona para que seas feliz y recuperes la paz. Comprende que detrás de todo echo por más doloroso y funesto que acontece siempre existe un significado profundo.

Perdónate a ti mismo, recupera tu integridad y tu inocencia.

Sobre todas las cosas que hayas hecho, cometido o protagonizado; considera que sigues siendo inocente a pesar de todo.

Libérate del miedo, del dolor y de la culpa. Siente que todos tenemos el derecho de equivocarnos alguna vez, pero también disponemos de la obligación de aprender para no repetir la experiencia dolorosa.

Perdona a los demás, mira en cada agresor una víctima de su pasado. En cada hecho de dolor una enseñanza que aprender. No dejes que te conviertan en víctima de otras víctimas y en victimario de los demás.

Acepta los hecho que te ocurrieron, no con resignación sino como actitud transformadora para el cambio. Convierte ese odio y resentimiento en comprensión amorosa, la culpa en aprendizaje y el miedo en coraje.

Despierta de la pesadilla tenebrosa del pasado a la vida cálida en presente que te espera.

Perdón, perdonamos, perdonar.

Hace mucho tiempo alguien nos había ya enseñado lo mismo cuando dijo:

“Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen...”

Ahora es el momento de aprender, porque ya no hay más tiempo que perder.

Autor: Dr. Fernando Arizabal, Médico Bioenergético, Lima - Perú

www.biosalud-peru.org

La Vaquita

Un maestro de la sabiduría paseaba por un bosque con su fiel discípulo, cuando vio a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer una breve visita al lugar. Durante la caminata le comentó al aprendiz sobre la importancia de las visitas, también de conocer personas y las oportunidades de aprendizaje que tenemos de estas experiencias. Llegando al lugar constató la pobreza del sitio, los habitantes, una pareja y tres hijos, la casa de madera, vestidos con ropas sucias y rasgadas, sin calzado, entonces se aproximó al señor, aparentemente el padre de familia y le preguntó: "¿En este lugar no existen señales de trabajo ni puntos de comercio tampoco, como hacen el señor y su familia para sobrevivir aquí?" El señor calmadamente respondió: "Amigo mío, nosotros tenemos una vaquita que nos da varios litros de leche todos los días. Una parte del producto la vendemos o la cambiamos por otros géneros alimenticios en la ciudad vecina y con la otra parte producimos queso, cuajada, etc., para nuestro consumo y así es como vamos sobreviviendo". El sabio agradeció la información, contempló el lugar por un momento, luego se despidió y se fue. En el medio del camino, volteó hacia su fiel discípulo y le ordenó al aprendiz: "Busque la vaquita, llévela al precipicio de allí enfrente y empújela al barranco". El joven espantado vio al maestro y lo cuestionó sobre el hecho de que la vaquita era el medio de subsistencia de aquella familia. Mas como percibió el silencio absoluto del maestro, fue a cumplir la orden. Así que empujó la vaquita por el precipicio y la vio morir. Aquella escena quedó grabada en la memoria de aquel joven durante muchos años. Un bello día el joven resolvió abandonar todo lo que había aprendido y regresar a aquel lugar para contarle todo a la familia, pedir perdón y ayudarlos. Así lo hizo, y a medida que se aproximaba al lugar veía todo muy bonito, con árboles floridos, todo habitado, un carro en el garaje de una tremenda casa y algunos niños jugando en el jardín. El joven se sintió triste y desesperado imaginando que aquella humilde familia tuviese que vender el terreno para sobrevivir, aceleró el paso y llegando allá, fue recibido por un señor muy simpático. El joven preguntó por la familia que vivía allí hacía unos cuatro años y el señor respondió que siguían viviendo allí. Espantado, el joven entró corriendo a la casa y confirmó que era la misma familia que había visitado hace años con el maestro. Elogió el lugar y le preguntó al señor (el dueño de la vaquita): "¿Cómo hizo para mejorar este lugar y cambiar de vida?". El señor, entusiasmado, le respondió: "Nosotros teníamos una vaquita que cayó por el precipicio y murió. De ahí en adelante nos vimos en la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras habilidades que no sabíamos que teníamos, así alcanzamos el éxito que sus ojos vislumbran ahora". Punto de reflexión: Todos nosotros tenemos una vaquita que nos proporciona alguna cosa básica para nuestra sobrevivencia la cual es una convivencia con la rutina. Descubre cual es tu vaquita. Aprovecha la proximidad del final del milenio para empujar tu vaquita por el precipicio.

La Historia del Burro

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer. Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo. Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra. El campesino miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vió. Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando. La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra. El truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos. ¡Usa la tierra que te echan para salir adelante! Recuerda las 5 reglas para ser feliz: Libera tu corazón del odio. Libera tu mente de las preocupaciones. Simplifica tu vida. Da más y espera menos. Ama más y... sacúdete la tierra porque en esta vida hay que ser solución, no problema.

LO EFIMERO

Si pudiésemos darnos cuenta de lo efímera que es nuestra vida quizás pensaríamos dos veces antes de desperdiciar las oportunidades que tenemos de ser y hacer felices a los demás. Nos entristecemos por cosas pequeñas, perdemos minutos y horas preciosas...Perdemos días, a veces años. No podemos adivinar cuánto tiempo estaremos aquí y descuidamos de nosotros y de los demás. Callamos cuando deberíamos hablar. Hablamos demasiado cuando deberíamos estar en silencio. No damos el abrazo que nuestra alma tanto pide porque algo nos impide esa aproximación. No damos un beso cariñoso porque no estamos acostumbrados a ellos... No decimos cuánto amamos, porque creemos que el otro sabe automáticamente lo que sentimos. Y pasa la noche y llega el día... El sol nace y se adormece... Y..continuamos encerrados en nosotros mismos. Reclamamos que no tenemos tiempo suficiente... Pedimos a los demás, a la vida... Nos consumimos. Y el tiempo pasa. Pasa la vida sintiendo que no vivimos. Sobrevivimos, pues no sabemos hacer otra cosa, hasta que, inesperadamente,nos levantamos, miramos hacia atrás, y nos preguntamos : ¿ y ahora ? Hoy...Ahora...Aún es tiempo de reconstruir ,de dar ese abrazo que tanto quisimos, de pronunciar una palabra cariñosa. Nunca se es demasiado viejo o demasiado joven para amar desde el fondo del corazón...Sin mirar hacia atrás...Lo que pasó, pasó...Lo que se perdió, se perdió... Miraremos hacia adelante...Aún es tiempo de apreciar las flores: - enteras están en torno nuestro - Aún es tiempo de vivir la alegría y el amor intensamente ! Nos volveremos hacia Dios...Agradeceremos por "LA VIDA" que, aunque efímera, aún está en nosotros. Leticia Thompson

El Tiempo

El Tiempo: toda la vida está dominada por él.

El Tiempo: en todas las lenguas, gobierna cada palabra, pero ¿qué es? La Mente pensante ha sido programada para creer que es un objeto; que, de hecho, existe. El Tiempo no se puede tocar, no se puede comprender ni agarrar. Se puede definir sólo en función de la historia, de lo que ocurrió en el pasado, aunque ese pasado fuera hace sólo un segundo. A casi todo el mundo le gustaría que las cosas fueran diferentes.

El Tiempo: En su forma más sencilla es simplemente un método para medir la distancia entre el nacimiento y la muerte, dado que este intervalo que conocemos como "vida" es el único periodo en que se puede calcular el tiempo conscientemente. Si existes, el tiempo existe. Si no existes, el tiempo no existe. No obstante, la sociedad moderna ha otorgado al tiempo un valor mucho mayor que el de esta descripción pura y simplista.

Elegimos crear relojes, calendarios y horarios dentro de los cuales pensamos que debemos existir, y nos volvemos excesivamente conscientes del omnipresente paso del tiempo. El tiempo no se puede detener. En el mejor de los casos, sólo se puede percibir. Dado que por consenso humano existe el concepto del tiempo, debes darle su justo valor, aprender a controlarlo, en vez de ser controlado por él. Debes aprender a vivir tu tiempo presente, no regresar reiteradas veces al pasado y no fantasear contínuamente con el futuro. Vive tu aquí, tu ahora, de forma consciente, disfrútalo !!! siéntelo, gózalo ! Has del tiempo tu mayor aliado viviendo cada minuto en plenitud. Y tú, en que tiempo vives?

OM MANI PADME HUM

El Mantra de la Compasión, OM MANI PADME HUM, encarna la compasión y la bendición de todos los Budas y Boshisattvas, e invoca en especial la bendición de Avalokiteshvara, el buda de la compasión.

Las enseñanzas explican que cada una de las seis sílabas que componen el mantra, tiene una virtud específica y poderosa para provocar la transformación en distintos aspectos de nuestro ser.

Las seis sílabas purifican completamente las seis ponzoñosas emociones negativas, que son manifestación de la ignorancia y que nos hacen obrar de un modo negativo con el cuerpo, el habla y la mente, creando así el sámsara y el sufrimiento que en él experimentamos.

Por mediación del mantra; el orgullo, los celos, el deseo, la ignorancia, la codicia y la ira se transforma en su verdadera naturaleza.

Purifica por completo los agregados del yo y perfecciona las seis clases de acción transcendental del corazón de la mente iluminada; la generosidad, la conducta armoniosa, la paciencia, el entusiasmo, la concentración y la sabiduría.

Se dice también que confiere una poderosa protección contra toda clase de influencias negativas y contra las distintas formas de enfermedad.

OM es la esencia de la forma iluminada;

MANI PADME, representan el habla de la iluminación;

HUM, representa la mente de la iluminación.

El cuerpo, el habla y la mente de todos los budas son inherentes al sonido de este mantra, que purifica los oscurecimientos del cuerpo, habla y mente y lleva a todos los seres al estado de realización.

Sumando a nuestra fe y a nuestros esfuerzos de meditación y recitación, surge y se desarrolla el poder transformador del mantra.

Podemos verdaderamente purificarnos de esta manera.

Invocación

Por el poder y la verdad de esta práctica:

Que todos los seres tengan felicidad y lo que causa la felicidad;

Que todos sean libres de pena y de las causas de la pena;

Que no se separen nunca de la felicidad sagrada en la que no hay sufrimiento alguno;

Y que todos vivan en ecuanimidad, sin demasiado apego ni demasiada aversión,

Y que vivan creyendo en la igualdad de todo lo que vive.

Om Mani Padme Hum.

Marita Escalante Terapeuta Holístico www.sanacionconamor.com marita@sanacionconamor.com Lima - Perú Consulta Previa Cita